Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body

  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Jennifer

    Jennifer

    28 Jahre
    Nach einem halben Jahr habe ich dank gesunder Ernährung und regelmäßigem Training 22 Kg abgenommen.
    Ich fühle mich jetzt wieder richtig wohl und bekomme jede Menge Komplimente für meine tolle Figur.
  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Klaus

    Klaus

    Seit 2 Jahren Mitglied im Perfect Body
    Seit mittlerweile 2 Jahren trainiere ich im Perfect Body meinen Rücken. Dabei werde ich immer gut betreut, bei allen Fragen stehen mir die Rückenschullehrer zur Verfügung. Das Schöne ist, dass ich für ein Training nur 30 Minuten Zeit brauche, was sehr wichtig für mich ist.
    …und meinem Rücken und mir geht es richtig gut. Tabletten gegen Rückenschmerzen brauche ich schon lange nicht mehr.
    Vielen Dank dem Perfect Body
  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Katja

    Katja

    36 Jahre und seit 1,5 Jahren Mitglied im Perfect Body
    Als ich mit meinem Rückentraining im Perfect Body begann war ich schon einige Jahre schmerzgeplagt. Mittlerweile geht es mir gut, aber man muss eben regelmäßig am Ball bleiben. Die Betreuung ist echt spitze, besonders die Rückenschullehrer geben ihr Bestes.
  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Claudia

    Claudia

    38 Jahre
    Wer hätte das gedacht! Ich trainiere jetzt seit ca. 8 Monaten im Studio und ich fühle mich fit und leistungsfähig dank sehr guter Trainerbetreuung und dem Zirkeltraining.
    In 30 Minuten bin ich schon fertig mit meinem Training, ideal denn mit 2 Kindern bleibt mir wenig Zeit für mich.
  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Chrisitin

    Christin

    29 Jahre
    3 Wochen ist es jetzt her, dass ich mich im Perfect Body zum Probetraining angemeldet habe.
    Los ging es mit einer ausführlichen Gesundheitsanalyse. Mit meinen Rückenschmerzen fühlte ich mich gleich gut aufgehoben. Dann wurde mir alles in Ruhe gezeigt und erklärt. Ich konnte selbst feststellen, dass ich schon ganz schön schlaff war.
    Anschließend gab es eine Beratung und ich entschloss mich gleich für eine Mitgliedschaft.
    Ich fühle mich gut aufgehoben und werde ganz sicher dran bleiben, denn meine Rückenbeschwerden will ich endlich wieder los werden.
  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body -Richard

    Richard

    42 Jahre
    Tolles kleines Studio mit sehr netten Trainern. Moderne Geräte die gerade im Zirkeltraining super sind.
    Getränke mit Sirup sind dabei.
    Super Kurse die teilweise von der Krankenkasse bezahlt werden. Lohnt sich auf jedenfall.
  • Erfahrungsberichte Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Wolfgang

    Wolfgang

    48 Jahre
    Fitness Studio mit vielen Möglichkeiten, kompetentem Team und seinen Preis wert.
    Garantiert eine gute Empfehlung!

Wissenswertes Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Was ist eigentlich eine Rückenschule?

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“ (Erich Kästner)
Die Rückenschule ist ein Kursprogramm, in welchem die Teilnehmer lernen Ihren Rücken gesund zu halten und wieder Freude an Bewegung bekommen sollen.
Einer Chronifizierung von Rückenschmerzen soll unbedingt vorgebeugt werden.

Wissenswertes Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Was sind die Inhalte einer Rückenschule?

Unsere Rückenschule verfolgt den bio-psycho-sozialen Ansatz der „Neuen Rückenschule“. Wir wollen unseren Teilnehmern vermitteln, dass eine langfristige Rückengesundheit nur zu erreichen ist, wenn Sie wieder Freude an regelmäßiger körperlicher Bewegung bekommen, ihre Entspannungsfähigkeit fördern und eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen bekommen. Der Rücken soll nicht geschont, sondern fortlaufend bewegt werden. Die Teilnehmer sollen in die Lage versetzt, die Übungen aus dem Kurs selbstständig in die Praxis umzusetzen. Der Kursleiter schult außerdem den richtigen Umgang mit dem Rückenschmerz, hier vor allem das Entdramatisieren des Schmerzes hin zur Wahrnehmung als ein Warnsignal des Körpers.

Wissenswertes Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Wie läuft eine Rückenschule ab?

Jede Kursstunde hat einen bestimmten Themenschwerpunkt, welchen der Kursleiter interaktiv mit den Teilnehmern erarbeitet. Dabei verfließen Theorie und Praxis miteinander, was den Spaßfaktor erhöht und der Stunde den „Lehrcharakter“ nimmt. Die große Besonderheit bei uns, jeder Teilnehmer darf über die Dauer des Kurses unseren chipkartengesteuerten Rückenzirkel benutzen. Die Geräte stellen sich passgenau auf den Trainierenden ein, lästige Geräteeinstellungen entfallen somit. Und mit nur 35 Minuten Zeitaufwand lässt sich das Training super in den Tagesablauf integrieren.

Was kostet eine Rückenschule ab?

Für den gesamten Kurs bezahlt man 109 €. Am Ende des Kurses bekommt jeder Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei seiner Krankenkasse. Die Krankenkassen erstatten bis zu 90 % der Kursgebühren, sodass man am Ende einen Eigenanteil von ca. 30 € aufbringt. Bei 8 Kursstunden sind das gerade mal 3,75 € pro Stunde. Also es lohnt sich für kleines Geld teilzunehmen.

Was bezahlen AOK Versicherte für eine Rückenschule?

Bei AOK Versicherten kommt eine etwas andere Verfahrensweise zur Anwendung. Da das Fitnessstudio Perfect Body Kooperationspartner der AOK Sachsen/Thüringen ist, kann man sich einen Gutschein von Der AOK ausstellen lassen. Dieser Gutschein wird dann direkt vom Fitnessstudio Perfect Body mit der AOK verrechnet. Dadurch entsteht kein Eigenanteil für den Versicherten.

Wissenswertes Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Perfect Body Fitnessstudio Dresden

Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Feiertage: geschlossen

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