Unsere Technik 

Keine Zeit für Fitnesstraining ist häufig nur eine Ausrede, denn mit modernen Trainingsmethoden werden mit 2x30 Min. Zeitaufwand schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielt.

Mit unserem Milon Medical Rückenzirkel und der Betreuung durch unsere Rückenschullehrer werden Sie Ihre Rückenmuskulatur schnell und einfach wieder kräftigen. Erste Verbesserungen erzielen Sie bereits nach kürzester Zeit.

Zuverlässige Hilfe, wenn es um Gewichtsreduktion, Rücken stärken, umfangreichen Muskelaufbau der tieferliegenden Muskulatur, Senkung des Blutzuckerspiegels oder Osteoporose geht, bietet das Vibrationstraining.

Beim TRX Training wird nur durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes trainiert. Das Besondere an dieser Trainingsmethode ist, dass die Muskeln nie isoliert, sondern immer in der gesamten Muskelkette trainiert werden.

Mit Druckwellenmassage kann die Durchblutung der Haut und des Fettgewebes angeregt werden. Das Lympfsystem wird sanft mobilisiert und kann sich positiv auf Figur, Regeneration und Gesundheit auswirken.