Unsere Technik
30 Min. Workout
Effektives Training mit nur 30 Minuten Zeitaufwand
Keine Zeit für Fitnesstraining ist häufig nur eine Ausrede, denn mit modernen Trainingsmethoden werden mit 2x30 Min. Zeitaufwand schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielt.
Rückentraining
Rückentraining im Milon Medical Rückenzirkel
Mit unserem Milon Medical Rückenzirkel und der Betreuung durch unsere Rückenschullehrer werden Sie Ihre Rückenmuskulatur schnell und einfach wieder kräftigen. Erste Verbesserungen erzielen Sie bereits nach kürzester Zeit.
Vibrationstraining
Schneller und intensiver trainieren mit dem Vibrationstraining
Zuverlässige Hilfe, wenn es um Gewichtsreduktion, Rücken stärken, umfangreichen Muskelaufbau der tieferliegenden Muskulatur, Senkung des Blutzuckerspiegels oder Osteoporose geht, bietet das Vibrationstraining.
TRX Training
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - TRX Training
Beim TRX Training wird nur durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes trainiert. Das Besondere an dieser Trainingsmethode ist, dass die Muskeln nie isoliert, sondern immer in der gesamten Muskelkette trainiert werden.
Slimyonikbehandlung
Für ein gutes und attraktives Körpergefühl mit Druckwellenmassage und Slimyonik
Mit Druckwellenmassage kann die Durchblutung der Haut und des Fettgewebes angeregt werden. Das Lympfsystem wird sanft mobilisiert und kann sich positiv auf Figur, Regeneration und Gesundheit auswirken.
Fitnessstudio Perfect Body Dresden
Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body