Fit bleiben im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Mit genügend Bewegung 20 Jahre lang 40 bleiben (Zitat: Prof. Froböse)

Unser Körper beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr, seine Funktionalität zu verschlechtern. Der inaktive Mensch verliert nun jährlich ca. 1 % an Muskelmasse. Der Stoffwechsel verlangsamt sich und das Gewicht zu halten wird immer schwieriger. Wir im Fitnessstudio Dresden Perfect Body helfen Ihnen dagegenzusteuern.

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Fit bleiben auch im Alter

Dem biologischen Alter entgegenwirken mit Fitness- & Gesundheitstraining im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Der passive Bewegungsapparat wie Sehnen, Bänder, Bandscheiben oder Knorpel verliert an Elastizität und Belastbarkeit. Mit dem Anteil an Muskelmasse sinken auch der Energie- und Wassergehalt des Körpers sowie das Aufkommen gespeicherter Mineralstoffe. Die Knochen können brüchiger werden, es besteht Osteoporosegefahr.

Häufig schüttet unser Körper nun zu viele Stresshormone wie Cortisol aus. Nicht selten kommt es zu Arthrose. Übergewicht kann nicht nur Depressionen auslösen. Zu viel Bauchfett ist die die häufigste Ursache von Diabetes ll.

Unser Tipp:
Starten Sie umgehend mit Ihrem Fitness- & Gesundheitstraining im Perfect Body Fitnessstudio Dresden, denn letztendlich haben nur Sie es in der Hand, wie schnell Sie biologisch älter werden.

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Fit bleiben im Alter

Fit bleiben durch Training im Fitnessstudio Dresden

Die Zeiten, in denen ein Fitnessstudio ausschließlich die Muckibude für Bodybuilder war, sind längst vorbei. Heute ist das Studio ein Ort, in dem sich Menschen begegnen, denen ihre Gesundheit, ihre Fitness und ihr Wohlbefinden am Herzen liegen und die unter qualifizierter Anleitung gut ausgebildeter Trainer ihre Leistungsfähigkeit in Privatleben und Job verbessern möchten.
In unserem Fitnessstudio Dresden Perfect Body erwartet Sie ein kompetentes und motiviertes Team, dass Sie mit einem individuellen Trainingsplan und persönlicher Betreuung dabei unterstützt, dass Sie fit bleiben oder fit werden.

Maßgeschneidertes Training im Perfect Body

In unserem Fitness- und Gesundheitsstudio Perfect Body stehen Sie als Mensch mit Ihren Bedürfnissen im Mittelpunkt. Unsere professionelle Betreuung beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, bei dem Sie uns die Gründe für Ihr Training verraten und wir Ihnen aufzeigen, wie Sie Schritt für Schritt diese Ziele erreichen. Wenn Sie fit bleiben oder auch erst werden möchten, sind unsere Fitnessexperten und unser moderner Gerätepark dafür die idealen Rahmenbedingungen.

Was möchten Sie erreichen? Muskelaufbau oder Gewichtsreduzierung?

Die Ziele die Menschen in unser Fitnessstudio in Dresden führen, sind verschieden. Wer Muskeln aufbauen oder erhalten will, sorgt nicht nur für eine straffe und attraktive Optik, sondern stärkt seine muskuläre Leistungsfähigkeit, stabilisiert Wirbelsäule und Haltung, schützt vor Verletzungen und bietet einen idealen Ausgleich zu einseitiger Berufsbelastung, zum Beispiel am PC.
Ausdauertraining in unserem Cardiobereich verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, dient der Kalorienverbrennung und dem Fettabbau und verbessert das Stoffwechselgeschehen im Körper. Beide zusammen, Kraft- und Ausdauertraining im Fitnessstudio in Dresden, sorgen dafür, dass Sie ein Plus an Wohlbefinden verspüren.

Extras für Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness

In unserem Fitnessstudio in Dresden gehen die angebotenen Leistungen weit über klassisches Kraft- und Ausdauertraining hinaus. Damit Sie fit bleiben und in jedem Alter Ihre Leistungsfähigkeit bewahren, erhalten Sie von uns wertvolle Tipps rund um Training und Alltag. Das beginnt bei Übungen zur Beweglichkeit, die die Flexibilität Ihrer Gelenke und deren Funktionalität erhalten. Weiterhin beraten wir Sie auch, welche Ernährung optimal zu Ihren persönlichen Trainingszielen passt. Sie erhalten Informationen, welche Intensität und Wiederholungszahlen zum Ziel führen und welche Pausen nötig sind, um dem Körper die nötige Regenerationszeit zu geben.

Kurz: In unserem Fitnessstudio in Dresden sind Sie an der richtigen Adresse, wenn Sie sich für ganzheitliche Gesundheit und Fitness entscheiden!

Perfect Body Fitnessstudio Dresden

Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Feiertage: geschlossen

Sie möchten uns etwas sagen

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sie finden uns auf

© Perfect Body | webdesign & seo by webranking