Fitnesskurse im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Fitnesskurse in der Gruppe mit professioneller Anleitung

Entdecken auch Sie den Spaß am Trainieren in der Gruppe mit unseren Fitnesskursen im Fitnessstudio Dresden Perfect Body unter professioneller Anleitung. Die Zeiten unserer Kurse haben wir so gewählt, dass Sie auch von Berufstätigen optimal genutzt werden können, damit Sie:
  • Spass am Fitnesstraining in der Gruppe finden
  • Ihre Beweglichkeit und Ihre Faszien trainieren
  • sich ohne Rückenschmerzen in Beruf und Alltag bewegen können
  • ordentlich Kalorien verbrennen und Ihre Figur formen
  • Wissenswertes über Herz-Kreislauftraining und gesunder Lebensweise erfahren
Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Kursprogramm der Fitnesskurse

Aktuelles Kursprogramm im Perfect Body

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 Yoga
 Bauchkiller
 BOKWA Fitness
 BlackRoll
 Rückenschule
 Pilates
 Rücken fit
 Rücken fit
Montag
  • 17:00 > 18:00
    Yoga
    Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen herstellen
  • 18:00 > 19:00
    Bauchkiller
    Verschiedenste Kräftigungsübungen für alle Regionen des Bauches
Dienstag
  • 17:00 > 18:00
    BlackRoll
    Muskelbindegewebstraining bestehend aus Kraft- und Massageübungen
  • 18:00 > 19:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
  • 19:00 > 20:00
    BOKWA Fitness
    Kombination aus exotischen Tänzen und Kickboxelementen
Mittwoch
  • 17:00 > 18:00
    Rücken fit
    Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken
  • 18:00 > 19:00
    Pilates
    Körper und Geist in Einklang bringen
Donnerstag
  • 17:00 > 18:00
    BlackRoll
    Muskelbindegewebstraining bestehend aus Kraft- und Massageübungen
  • 18:00 > 19:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
  • 19:00 > 20:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
Freitag
  • 08:30 > 09:00
    Rücken fit
    Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken
  • 14:00 > 15:00
    Pilates
    Körper und Geist in Einklang bringen

Perfect Body Fitnessstudio Dresden

Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Feiertage: geschlossen

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