Fitnesskurse im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Fitnesskurse in der Gruppe mit professioneller Anleitung

Entdecken auch Sie den Spaß am Trainieren in der Gruppe mit unseren Fitnesskursen im Fitnessstudio Dresden Perfect Body unter professioneller Anleitung. Die Zeiten unserer Kurse haben wir so gewählt, dass Sie auch von Berufstätigen optimal genutzt werden können, damit Sie:
  • Spass am Fitnesstraining in der Gruppe finden
  • Ihre Beweglichkeit und Ihre Faszien trainieren
  • sich ohne Rückenschmerzen in Beruf und Alltag bewegen können
  • ordentlich Kalorien verbrennen und Ihre Figur formen
  • Wissenswertes über Herz-Kreislauftraining und gesunder Lebensweise erfahren
Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Kursprogramm der Fitnesskurse
Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Termin vereinbaren

Kursteilnahme reservieren

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Alle Mitglieder, die Interesse am Kursprogramm haben, können die Kursangebote kostenfrei nutzen. Es gibt keine Altersbegrenzung oder Anforderungen an ein bestimmtes Fitnesslevel.

Alle Mitglieder des Fitnessstudio Perfect Body können sich ihren Kursplatz gern online reservieren:

Aktuelles Kursprogramm im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

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 Yoga
 Bauchkiller
 BlackRoll
 Rückenschule
 Pilates
 Rücken fit
 Rücken fit
 Body Kick
Montag
  • 09:00 > 09:30
    Rücken fit
    Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken
  • 17:00 > 18:00
    Yoga
    Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen herstellen
  • 18:00 > 19:00
    Bauchkiller
    Verschiedenste Kräftigungsübungen für alle Regionen des Bauches
Dienstag
  • 17:00 > 17:30
    Body Kick
    Cardio-Kraft-Mix mit Kick-Box Elementen
  • 18:00 > 19:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
Mittwoch
  • 17:00 > 18:00
    Rücken fit
    Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken
  • 18:00 > 19:00
    Pilates
    Körper und Geist in Einklang bringen
Donnerstag
  • 17:00 > 18:00
    BlackRoll
    Muskelbindegewebstraining bestehend aus Kraft- und Massageübungen
  • 18:00 > 19:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
  • 19:00 > 20:00
    Rückenschule
    Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)
Freitag
  • 14:00 > 15:00
    Pilates
    Körper und Geist in Einklang bringen

Fitnessstudio Dresden Perfect Body 

Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Feiertage: geschlossen

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