Fitnesskurse im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Fitnesskurse in der Gruppe mit professioneller Anleitung

Entdecken auch Sie den Spaß am Trainieren in der Gruppe mit unseren Fitnesskursen im Fitnessstudio Dresden Perfect Body unter professioneller Anleitung. Die Zeiten unserer Kurse haben wir so gewählt, dass Sie auch von Berufstätigen optimal genutzt werden können, damit Sie:

Spass am Fitnesstraining in der Gruppe finden
Ihre Beweglichkeit und Ihre Faszien trainieren
sich ohne Rückenschmerzen in Beruf und Alltag bewegen können
ordentlich Kalorien verbrennen und Ihre Figur formen
Wissenswertes über Herz-Kreislauftraining und gesunder Lebensweise erfahren

Probetraining vereinbaren

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Kursprogramm der Fitnesskurse

Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Termin vereinbaren

Kursteilnahme reservieren

Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Alle Mitglieder, die Interesse am Kursprogramm haben, können die Kursangebote kostenfrei nutzen. Es gibt keine Altersbegrenzung oder Anforderungen an ein bestimmtes Fitnesslevel.

Alle Mitglieder des Fitnessstudio Perfect Body können sich ihren Kursplatz gern online reservieren:

Aktuelles Kursprogramm im Fitnessstudio Dresden Perfect Body

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Yoga

Bauchkiller

BlackRoll

Rückenschule

Pilates

Rücken fit

Body Kick

Montag

09:00 > 09:30

Rücken fit

Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken

17:00 > 18:00

Yoga

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen herstellen

18:00 > 19:00

Bauchkiller

Verschiedenste Kräftigungsübungen für alle Regionen des Bauches

Dienstag

17:00 > 17:30

Body Kick

Cardio-Kraft-Mix mit Kick-Box Elementen

18:00 > 19:00

Rückenschule

Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)

Mittwoch

17:00 > 18:00

Rücken fit

Ausgewählte Kräftigungsübungen speziell für einen starken Rücken

18:00 > 19:00

Pilates

Körper und Geist in Einklang bringen

Donnerstag

17:00 > 18:00

BlackRoll

Muskelbindegewebstraining bestehend aus Kraft- und Massageübungen

18:00 > 19:00

Rückenschule

Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)

19:00 > 20:00

Rückenschule

Erlernen von rückenschonenden Maßnahmen im Alltag (Präventionskurs)

Freitag

14:00 > 15:00

Pilates

Körper und Geist in Einklang bringen

Fitnessstudio Dresden Perfect Body

Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Feiertage: geschlossen

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