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Rückenschule im Fitnessstudio Dresden

Bei einer Rückenschule geht es um die Prävention von Rückenschmerzen:

  • Machen Sie Ihren Rücken Fit
  • Vermeiden Sie Rückenschmerzen
  • leben Sie ohne Rückenschmerzen und fühlen Sie sich wohler

Startdatum: 

  • Donnerstag, 30.11.2017, 18.00 Uhr
  • Dienstag, 28.11.2017, 18.00 Uhr
  • Donnerstag, 01.02.2018, 18.00 Uhr
  • Dienstag, 06.02.2018, 18.00 Uhr

Kursgebühren: 109,00 €

Rückerstattung: bis zu 90 % durch Ihre gesetzliche Krankenkasse

Fitnessstudio Dresden Rückenschule

Fitness Spezial und Rückenschule Techniker Krankenkasse

Im Auftrag der Techniker Krankenkasse und durch eine spezielle Zertifizierung führen wir die Kurse TK Fitness und TK Rücken durch.

Startdatum:

  • Donnerstag, 01.02.2018, 18.00 Uhr

Kursgebühren: 120,00 €

Die Techniker Krankenkasse zahlt 96,00 € dazu, damit bleibt für Sie ein Eigenanteil von nur 24,00 € für den gesamten Kurs!

Pilates Kurs

Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert, womit die volle Konzentration auf sich selbst einhergeht - Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte, dem Powerhouse.

Wer Pilates trainiert bringt seine Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten, Haltungsgewohnheiten verändern sich zum Besseren und auch ein schmerzender Rücken kann sich entspannen.

Startdatum:

  • Mittwoch, 29.11.2017, 19.00 Uhr

Bitte melden Sie sich jetzt an und nutzen Sie das Rückrufformular für weitere Informationen.

 

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