Fitnessstudio - Die richtige Wahl

Was ist mein Ziel? - Was will ich erreichen?

Je nach Trainingsziel sollte das passende Fitnessstudio ausgewählt werden. Die Angebote im Fitness- und Gesundheitsbereich haben sich stark ausdifferenziert. Wer gezielt gesundheitliche Mängel wie beispielsweise Rückenschmerzen oder Figurprobleme ausgleichen will, sollte neben der Betreuung auch auf die Ausrichtung des Studios (in die Gesundheitsrichtung), Ausstattung und Qualifikation der Trainer achten. Wer gezielt nur Muskelaufbau dem reichen Kraftgeräte und ein Freihantelbereich.

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Fitnessstudio richtig auswählen

Worin unterscheiden sich die einzelnen Anbieter?

Man kann Fitnessstudios in 4 Kategorien unterteilen.

Kategorie 1 - Discounter
Hier liegt der Monatspreis unter 30,00 €. Es werden aber oft nur die Geräte zur Verfügung gestellt und die Trainingsbetreuung fehlt komplett.
Das Konzept zielt auf Masse - statt Klasse. Die Studios sind vollgestopft mit allerlei Geräten. Betreuung kann garnicht möglich sein. Es kann zu Wartezeiten kommen.
Nicht billig ist immer gut!

Kategorie 2 - Inhabergeführte Fitnessstudios
Die Fitnessstudios punkten durch ein Konzept, was sich an den Trainingszielen der Kunden ausrichtet. Neben modernen Trainingsmethoden und Ambiente steht die persönliche und fachlich fundierte Betreuung im Vordergrund. Sie unterscheiden sich klar von der "klassischen Muckibude". Alle Trainer sind gut ausgebildet.

Kategorie 3 - Premium-Anbieter
Sie bieten meist moderne Ausstattung, Kurse und einen Wellnessbereich bis hin zum Schwimmbad. Die Monatsbeiträge sind hoch. Die Trainingsziele der Kunden umzusetzen ist aufgrund der Größe der Anlagen schwierig, Wartezeiten nicht auszuschließen. Alles bleibt natürlich unpersönlich und Lifestyle geprägt. Kunden benötigen viel Freizeit, um das Angebot zu nutzen.

Kategorie 4 - Mikrostudios
Die Trainingsfläche ist unter 200qm groß und es gibt ein sehr enges  Angebot, wie z.B. die EMS Studios. Sie punkten meist mit Personaltraining, aber Erfolge sind schwierig zu erreichen. Die Ausstattung ist häufig einfach, oft fehlen Duschen. Für langfristige Motivation kann die Abwechslung fehlen. Die Preise sind auf hohem Niveau im Vergleich zum eingeschränkten Angebot. 

Wie sieht es mit der Trainingsbetreuung aus?

Häufig bieten die letzten 3 genannten Kategorien die beste Betreuung. Wobei man stark nach der Größe der Trainingsfläche variieren muss. Liegt diese deutlich über 1000qm, muss hier auch die Dichte an Trainern größer sein, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Mikrostudios und Studios unter 1000qm bieten durch eine bessere Überschaubarkeit der Trainingsfläche auch mit wenigen Trainern eine optimale Betreuung. Augen auf beim Probetraining, großes Studio - wenig Trainer?, das kann keine gute Betreuung ergeben, die ist aber für jeden Trainingserfolg enorm wichtig.

Worauf muss ich beim Vertragsabschluss achten?

Die Vertragslaufzeiten umfassen in der Regel 12 bis 24 Monate. Mehr als 24 Monate sind unzulässig. Lange Laufzeiten sind günstiger und bieten mehr Zeit für den Trainingserfolg. Die Kündigungsfrist sollte nicht mehr als 3 Monate betragen. Bei einigen Studios kann man auch die Mitgliedschaft zeitweise ruhen lassen, was ein mehr an Flexibilität gewährleistet. Bei bestimmten Studios haben Krankenkassen oder Arbeitgeber Sonderkonditionen ausgehandelt.
Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Fitnessstudio richtig auswählen

Wie sieht es mit einem Probetraining aus?

Ein seriöses Fitnessstudio sollte immer ein kostenfreies Probetraining anbieten, wie das z.B. im Fitnessstudio Perfect Body Dresden angeboten wird. Denn ein Auto fährt man ja auch zur Probe.
Dabei spielt die Qualität des Probetrainings eine wichtige Rolle. Es geht ja darum festzustellen, ob das Fitnessstudio zu einem selbst passt. Wenn ich an Rückschmerzen leide holft bestimmt kein Lifestyle. Es kommt darauf an, dass das Fitnessstudio auf Rückentraining ausgerichtet ist, möglichst Rückenschullehrer zur Betreuung vorsieht und durch Fachkompetenz besticht. 

Die Qualität des Probetrainings lässt Schlussfolgerungen auf die Qualität des Fitnessstudios zu.

Testen Sie das Fitnessstudio Perfect Body Dresden - Wir freuen uns auf Sie!

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Lisa Wendler

Gesundheitsinfos vom Experten

Stellv. Studioleiterin Lisa Wendler - Expertise

Sport- und Fitnesskauffrau
Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Master of Arts Prävention
Rehabilitation und Gesundheitsmanagement i.A.

  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Ernährungstrainer B-Lizenz
  • Rückenschullehrerin
  • Trainer für Cardiofitness

Sie haben noch weitere Fragen? Rufen Sie uns an unter:
0351 80 333 96

Perfect Body Fitnessstudio Dresden

Fitnessstudio Dresden - Professionelle Trainer, moderne Geräte, Rückenschule und Fitnesskurse im Perfect Body

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08.00 - 21.00
Sa. 09.00 - 15.00 Uhr
So. 13.00 - 18.00 Uhr
Do. 14.00 - 16.00 Uhr geschlossen
Feiertage: geschlossen

Sie möchten uns etwas sagen

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sie finden uns auf

© Perfect Body | webdesign & seo by webranking