Fitnessstudio Perfect Body Dresden
Zuckerfrei und Aktiv - Süssmacher

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Zuckerfrei und Aktiv Teil 2

Süssmacher

Süssmacher sind im Prinzip versteckte Zuckerbestandteile, die in vielen Lebensmitteln vorkommen.
Hierfür werden viele Namen verwandt, wodurch man den Zucker nicht unbedingt auf den ersten Blick erkennt.

Wir vom Fitnessstudio Dresden Perfect Body möchten an dieser Stelle einige Begriffe zusammenfassen, die das Erkennen von Süssmachern erleichtern.
 

  • Ahornsirup
  • Apfelsüsse
  • Fruchtdicksaft oder Fruchtpüree
  • Fruchtzucker
  • Glucose
  • Kandis und Kandiszucker
  • Magermilchpulver
  • Maltose
  • Melasse
  • Milchpulver
  • Modifizierte Stärke
  • Reissirup
  • Molkenerzeugnis
  • Rübensaft
  • Thaumatin (E957)
  • Stevia (E960)
  • ....und viele mehr
Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Zuckerfrei und Aktiv Teil 2

Einkaufstraining

Damit du dich im "Süssmacher-Dschungel" besser zurecht findest, bieten unsere Ernährungstrainer vom Fitnessstudio Dresden Perfect Body ein Einkaufstraining an. Wir gehen mit dir zusammen in einem Supermarkt einkaufen und erklären dir die Zutatenliste.

Lies in unserem nächsten Beitrag weitere Informationen zum Thema Zuckerfrei und Aktiv, zusammengestellt vom Fitnessstudio Dresden Perfect Body.

Fitnessstudio Dresden Perfect Body - Lisa Wendler

Gesundheitsinfos vom Experten

Stellv. Studioleiterin Lisa Wendler - Expertise

Sport- und Fitnesskauffrau
Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Master of Arts Prävention
Rehabilitation und Gesundheitsmanagement i.A.

  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Ernährungstrainer B-Lizenz
  • Rückenschullehrerin
  • Trainer für Cardiofitness

Du hast noch weitere Fragen? Ruf uns an unter:
0351 80 333 96

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