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Fitnessstudio Dresden - Vibrationstraining

Mit dem multidimensionalen Vibrationstraining wird eine Kontraktion der Muskulatur ausgelöst, wodurch bis zu 97 % der Muskelfasern des Körpers trainiert werden, doppelt so viele Muskelfasern wie bei konventionellem Training.
Das hocheffektive Ganzkörpertraining dauert 30 Minuten, ist für jedes Fitnesslevel anpassbar und wird gern von Prominenten, Sportlern und Medizinern genutzt, um:

  • schnell und effektiv abzunehmen
  • die Koordination und Beweglichkeit zu verbessern
  • die tieferliegende Rückenmuskulatur zielgerichtet zu trainieren
  • das Hautbild zu verbessern
  • den Blutzuckerspiegel zu senken (Diabetes II)
  • bei Osteoporose - Erkrankung (um die Knochendichte zu erhöhen)

Fitnessstudio Dresden - Ihr Vibrationstraining

Fitness - Eindrücke

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