Kursplan 

Neben dem Training bieten wir interessante Kurse an, damit Sie:

  • Spass am Fitnesstraining in der Gruppe finden
  • Ihre Beweglichkeit und Ihre Faszien trainieren 
  • damit Sie sich ohne Rückenschmerzen in Beruf und Alltag bewegen können
  • ordentlich Kalorien verbrennen und Ihre Figur formen
  • wissenswertes über Herz-Kreislauftraining und gesunder Lebensweise erfahren

 Kursplan 010317